|
Projeto90 - Day 05
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 71,87g | Prot: 92,18g | Carb: 239,53g.
Colazione: Castanhas de Caju, Café, Equaliv MCT. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Bob's Bob's Max Cookies'n'Creme, Piraquê Biscoito de Maisena, Caseirinho Pão Brioche, Banana-da-Terra Madura Fervida. Di più...
|
|
2118 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, passos - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucy Annie
|