Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 81,22g | Prot: 112,91g | Carb: 169,44g.
Colazione: Челны Хлеб Пряники Кокос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Agrosputnik Семечки Богучарские, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлеб. Pranzo: Котлета Домашняя, Васькино Счастье Катык 2.5%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сазан Жареный, Запеченный Картофель. Cena: Лагман, Васькино Счастье Катык 2.5%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|