Diario di jespes26, 14 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
103,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1393 kcal Gras: 76,07g | Prot: 74,33g | Carb: 107,54g.   Colazione:  Milk, Simple Truth Tangy Mayonnaise ,  Egg (Whole),  Flax Seeds,  Peanut Butter Biscuits (Soft Type) . Pranzo: Vegetable Curry,  Tomatoes,  Cucumber (with Peel) ,  Cheddar Cheese. Cena:  Tomatoes,  Crackling, Woolworths Gammon. Snacks/Altro:  Apricots , Cadbury Dairy Milk Chocolate,  Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat) ,  Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat) . Di più...
peso stabile



     
 

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