Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2011
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2108 kcal
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Gras: 22,37g | Prot: 68,19g | Carb: 437,93g.
Colazione: Cheerios. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Beans - Brown Sugar & Bacon, Cabbage Rolls. Snacks/Altro: Coca-Cola, Plums, Bananas, Oranges, Apples, Gatorade G2, Salsa (Ready to Serve), Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Baked Beans - Brown Sugar & Bacon. Di più...
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2716 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Stretching (yoga) - 16 minuti, Riposare - 18 ore e 14 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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