Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 42,67g | Carb: 123,26g.
Colazione: Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Tres Latin Foods Pinto Bean & Cheese Pupusas, Fresh'n Easy Garden Salad, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 110320 Flax Discs. Cena: Cucumber (with Peel), Trader Joe's Cauliflower Tabbouleh, Fresh'n Easy Garden Salad, Pears, Raspberries, Cabbage, Bell Peppers, Walden Farms Honey Dijon Dressing, 110320 Flax Discs, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Multigrain Bread. Snacks/Altro: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Clancy's Original Pork Rinds. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baugh40272
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