Diario di lamapa515, 19 gen 21

had to do it in 2 different sessions.
4200 +3800 or 3 3/4 miles. finding it hard to do second session..but I did it! Yeh!
87,0 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

350 kcal Gras: 16,67g | Prot: 27,66g | Carb: 24,37g.   Colazione: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Pranzo: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Salad Dressing, Black Beans, Cabbage . Di più...
395 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana


Commenti 
Nice drop. 
20 gen 21 da utente: kattay
Good job 👌 
20 gen 21 da utente: jenny3781
Thank u 
20 gen 21 da utente: lamapa515

     
 

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Storia del Peso di lamapa515


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