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I'm so excited! The scale showed a loss, almost to goal!!! I have found that doing a 3 water bottle challenge at work and getting to bed at 11pm is really helping.
[b]I hit BLUE!!!
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 76,00g | Prot: 81,75g | Carb: 177,75g.
Colazione: meijer peanut butter, Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Pranzo: noodles & co chicken, Pad Thai (Regular). Cena: five guys fries, Little Bacon Cheeseburger, A.1. Original Steak Sauce. Snacks/Altro: meijer string cheese. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Team - fitness - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 13 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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