Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 83,85g | Prot: 66,89g | Carb: 67,15g.
Colazione: Canola Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Milk. Pranzo: Fair Cape Full Cream Plain Yoghurt, Crumpet, Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. Cena: Clover Feta Plain, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, White Bread , Chicken Breast, Woolworths Spicy Lentil & Vegetable Soup. Snacks/Altro: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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