Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2013
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 48,79g | Carb: 144,50g.
Colazione: Kroger Whipped Cream Cheese Spread, Hy-Vee Plain Bagel, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Tomato Soup, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Seasoned Croutons, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Friendly Farms Sour Cream, Scrambled Egg, Mission Fahita Flour Tortillas. Snacks/Altro: Smoked Beef Sticks, Claussen Kosher Dill Spears, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), World's Finest Chocolate Dark Almond Chocolate Bar. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kbolewski
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