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42.4 pounds to go!
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105,0 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2487 kcal
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Gras: 72,96g | Prot: 62,60g | Carb: 434,67g.
Colazione: Egg and Cheese Sandwich, No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Pranzo: Ocean Spray Cranberry Cocktail, Whole Wheat Bread, Cabbage Soup. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Coleslaw , Mary Brown's Chicken Thigh, Mary Brown's Taters (Small), Dr. Pepper Dr. Pepper. Snacks/Altro: Ocean Spray Cranberry Cocktail , Air Popped White Popcorn, Oranges, Apples, Fontaine Sante Guacamole, Dr. Pepper Dr. Pepper, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. Di più...
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2949 kcal
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Esercizio:
Drumming - 1 ora, Stretching (yoga) - 42 minuti, Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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