Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 42,54g | Prot: 56,66g | Carb: 215,26g.
Colazione: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Макароны с Яйцом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Папа Может Колбаса , Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Красная Цена Батон Нарезной. Pranzo: Яблоко, Мандарины, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Cena: Картошка Печеная, Финик, Яйцо, Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Свинина Запеченая. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|