|
вчера вечером немного нагрешила, когда готовила пробовала еду, салат и вок лапшу . Утром привес в 0.3 гр
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
598 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 38,37g | Carb: 37,13g.
Colazione: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, RIOBA Сливки 10%. Pranzo: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная, Лук, Глобус Морковь Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. Snacks/Altro: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|