Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 70,33g | Prot: 167,83g | Carb: 6,65g.
Colazione: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg, Coffee. Pranzo: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Oven Baked Parmcrisps, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myckee1
|