|
Прибавила мышцы 2,5 кг, урааа 😄
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 93,25g | Carb: 182,35g.
Colazione: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Pranzo: Ласка Майонезный Соус Постный, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Cena: IronMaxx BCAA, Bombbar Протеин Шоколад, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Немясо Котлеты Немясо Куриные Веганские. Snacks/Altro: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|