Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 97,08g | Carb: 330,87g.
Colazione: Kraft Cheese Slice, Egg (Whole) , Multigrain Bagel, Bananas, President's Choice Superfruit Blend, No Name Stirred Yogurt, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Pranzo: Ocean Spray Cranberry 100% Juice Blend, Cabbage Soup, Whole Wheat Bread. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Burger King BK Side Garden Salad, Ocean's Treasures Seafood Seafood Pacific Pink Salmon. Snacks/Altro: Apples, Oranges, Dr. Pepper Dr. Pepper. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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