Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
733 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 52,04g | Carb: 45,55g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Махеевъ Джем Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт. Pranzo: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Сиртаки Сиртаки Original, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Яблоко Семеринка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xs'minks
|