|
Выходные у мамы, ела все и много) теперь строго ПП , без излишеств .
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
460 kcal
|
Gras: 15,24g | Prot: 49,81g | Carb: 22,95g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Campina Сливки Порционные. Pranzo: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Сиртаки Сиртаки Original, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|