|
Вес 56.8 (спортзал)
Грудь 84
Талия 69,5
Живот 85
Ягодицы 95,5
Бедро 54,5
Голень 34
Бицепс 26,5 - 27
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 47,67g | Prot: 84,05g | Carb: 103,82g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури по-аджарски. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бурый рис с овощами, Суп Грибной. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Кефир+отруби. Snacks/Altro: Данон Актимель Малина, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Котлеты пп с кефиром. Di più...
|
peso stabile
|