Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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115,0 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 44,00g | Carb: 120,00g.
Colazione: Tap Water, El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito. Pranzo: Tap Water. Cena: Tap Water. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Nice drop! Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry
28 feb 21 da utente: jimmiepop
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I need to get rolling on the exercise bike for 15 minutes. I'll do it in a couple of hours since I ate breakfast. Thanks jimmiepop! Hopefully my stomach can decide. 15 minutes is not very long. It's an agreement between my doc and I. Said he would call every weekend to make sure I did ride the bike during the week.
Plateaus suck!
28 feb 21 da utente: jwsalaz
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Storia del Peso di jwsalaz
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