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99,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 91,62g | Prot: 105,99g | Carb: 34,56g.
Colazione: Atkins Crustless Quiche. Pranzo: Honeydew Melons, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), EVOS Cheddar Cheese Slice. Cena: Carrots, Roast Beef. Snacks/Altro: Coffee, Water, Green Tea. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di w-harr
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