Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2021
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 80,32g | Prot: 87,26g | Carb: 167,66g.
Colazione: Nescafé Macchiato. Pranzo: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Saucisson Sec, Auchan Viande des Grisons (23g), Baguette, Les Croisés Fondue 3 Fromages. Cena: Concombre (Pelé), Carrefour Lait Demi Écrémé , Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Panzani Pâtes Alphabet. Snacks/Altro: Eco + Saucisson Sec, Pain. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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