Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 16,90g | Prot: 49,55g | Carb: 91,78g.
Colazione: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Cena: Дружба Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Snacks/Altro: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Банан. Di più...
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247 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makroshka
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