Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2011
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 46,69g | Carb: 7,00g.
Colazione: laughing cow , 18% cream, decaf coffee. Cena: Lemon Herbal Tea Caffeine Free, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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