Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2013
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 112,78g | Carb: 34,75g.
Colazione: Danone Corpus Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Expresso. Pranzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Royal Gelatina Zero, Quatá Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Cena: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bode Frito. Snacks/Altro: Lindt 70% Cacau, Nozes de Nogueira. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mad-Lisboa
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