Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 53,05g | Prot: 99,65g | Carb: 126,17g.
Colazione: Киви, ElViento Масло Сливочно-Растительное, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Макадамии, Ярмарка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка, Рубленые котлеты. Cena: Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хек Отварной. Snacks/Altro: Вафли, Пятерочка Грейпфрут, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ашан Сыр Российский 50%, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leno4ka101188
|