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97,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 129,17g | Carb: 55,97g.
Colazione: Chicken Wrap. Pranzo: Watermelon. Cena: Smoked or Cured Ham, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned). Snacks/Altro: Green Tea, Water, Coffee. Di più...
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3085 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di w-harr
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