Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
63,0 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 78,85g | Prot: 60,92g | Carb: 223,34g.
Colazione: Yoplait Yopa! Fraise, Raisins Secs, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Graines de Tournesol Décortiquées, Carrefour Bio Lin Brun, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Pomme, Saint Agur Crème de Saint Agur, Elle & Vire Crème 4%, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Cena: Daim Chocolat, Haricots Verts, Aldi Poisson Pané, Bonneterre Fourme d'ambert. Snacks/Altro: Auchan Fourme d'ambert, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|