Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2011
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 74,37g | Prot: 50,06g | Carb: 24,17g.
Colazione: ceasar salad. Pranzo: decaf coffee, 18% cream, ceasar salad. Cena: eggs. Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 18,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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