Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2011
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 115,27g | Carb: 38,62g.
Colazione: cheddar cheese, eggs, bacon, Sugar Twin , decaf coffee, 18% cream. Pranzo: bacon. Cena: Unsweetened Frozen Raspberries, Cauliflower (Frozen), Pork Chop. Di più...
|
|
2229 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SuzanneJ
|