Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
601 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 43,93g | Carb: 19,91g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Славянка Профитроли с Творожным Кремом. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Печень Свиная. Cena: Campina Сливки Порционные, Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%. Di più...
|
|
1595 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xs'minks
|