Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2009
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 28,41g | Prot: 65,54g | Carb: 168,12g.
Colazione: egg, french vanilla creamer wawa, fiber one original bran cereal, strawberries, banana, coffee, milk. Pranzo: lean cuisine steak tips portabello. Cena: Chicken Parmesan. Snacks/Altro: fat free french vanilla coffee creamer, coffee, chewy chocolate carmel mini weight watchers, healthy choice fudge bar, Oatmeal Raisin mini weight watchers. Di più...
|
|
2744 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di talk2bjs
|