Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 75,26g | Carb: 173,98g.
Colazione: Bordon Fiambre, Café, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon, Danette Danette, Bordon Fiambre, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap Original. Snacks/Altro: Mangas, Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Uvas. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticianothaft
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