Diario di talk2bjs, 11 apr 09

Weighed incorrectly on last weigh in
79,2 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: 100%.

1202 kcal Gras: 45,15g | Prot: 71,38g | Carb: 137,32g.   Colazione: milk, coffee, french vanilla creamer wawa, banana. Pranzo: water chestnuts, broccoli, chicken boneless skinless breast tyson. Cena: butter , canola oil, brown rice, broccoli, sweet red pepper, hoisin sauce, shrimp 30/40 kirkland. Snacks/Altro: chewy chocolate carmel mini weight watchers, diamond almonds jalapeno, healthy choice fudge bar, apple, peanut butter bliss. Di più...
1929 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di talk2bjs


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