Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 104,01g | Prot: 100,84g | Carb: 230,96g.
Colazione: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Макси Сырники Творожные с Вишневой Начинкой, Кофе с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вкусвилл Сыр Плавленный Легкий 25%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Огород Макароны Отварные, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. Snacks/Altro: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uvarovaolya
|