Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 75,87g | Carb: 122,31g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Tree Hive Maple Syrup + Honey , Quaker Oatmeal Pancake Mix. Pranzo: Spence & Co Nova Lox. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, New England Clam Chowder (Canned, Condensed) . Snacks/Altro: Good & Gather Honey Almond Granola, Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SilentDisco
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