Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2021
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 106,79g | Prot: 96,70g | Carb: 29,07g.
Colazione: Jess flax seed loaf, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar Cheese, Egg (Whole), Canola Vegetable Oil, Woolworths Baby Marrows. Pranzo: Onions , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomatoes, Jess flax seed loaf, Cheddar Cheese . Cena: Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Crede Flax Flour, Onions , Tomatoes, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Altro: Strawberries, Woolworths Frozen Blueberries. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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