Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 123,69g | Prot: 116,26g | Carb: 44,45g.
Colazione: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Atkins Crustless Quiche. Pranzo: Chicken Wrap. Cena: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Altro: Grey Goose Vodka, Green Tea, Water, Coffee. Di più...
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2999 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di w-harr
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