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No change either after a week of being good. I sure could have exercised more but food wise I've been so good. Ah well, it will come.
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 129,50g | Prot: 53,41g | Carb: 96,85g.
Colazione: walnuts, raspberries, oatmeal. Pranzo: Progresso minestroni soup, Extra Crunchy Peanut Butter, apple. Cena: Extra chunky Peanut Butter, apples, egg salad, lettuce. Di più...
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2601 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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