Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 105,76g | Carb: 75,58g.
Pranzo: DIA Cajá Manga, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Peito de Frango. Cena: Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Altro: Garoto Bombom Serenata de Amor, Dori Amendoim tipo Japonês , DIA Cajá Manga, Zona Cerealista Eritritol, Banana Prata, Naturovos Albumina. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore, Lavori domestici - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, passos - 2 ore, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lucy Annie
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