Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2014
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 73,83g | Prot: 61,14g | Carb: 74,60g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Turkey Breast Meat, Planters Salted Peanuts (1 oz). Cena: Fried Egg, Potato French Fries, Fried Battered Perch. Di più...
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2340 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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