Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2011
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 56,92g | Carb: 27,10g.
Colazione: Coffee Cream (18% Milk Fat), Sugar Twin. Cena: grilled chicken ceasar salad, bacon bits, Decaffeinated Coffee, Sugar Twin, Coffee Cream (18% Milk Fat). Snacks/Altro: Breakfast Sausage, Fried Egg. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 29 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 5 ore e 31 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SuzanneJ
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