Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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530 kcal
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Gras: 8,32g | Prot: 53,45g | Carb: 59,26g.
Colazione: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Pranzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Dolce Gusto Chococino Caramel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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