Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 58,85g | Carb: 89,36g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Heinz Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Altro: Dolce Gusto Chococino Caramel. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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