Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 64,25g | Prot: 158,43g | Carb: 137,26g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Добряна Сыр Король Артур, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриный Суп Лапша, Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Mamba Мармелад, Пятерочка Персик, Киви, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|