Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2014
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 52,95g | Carb: 32,95g.
Colazione: Novo Dia Expresso Café & Caramelo. Pranzo: Izidoro Paio York. Cena: Amêndoas sem Casca, Cacau em Pó (Não Adocicado), coco ralado, fermento, ovo. Snacks/Altro: Queijo Camembert. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mad-Lisboa
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