|
Вчера все пошло не по плану ( приходили гости. Естественно пили вино, ели все что можно и нельзя 🤦🏻♀️ Упорно настраиваю себя на контролируемое питание. 🤐Завтрак сегодня будет сытный, не считаю ккл.🍽️ Далее обед и ужин с минимальным количеством калорий. 🥦
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|