Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2014
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1543 kcal
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Gras: 53,61g | Prot: 63,54g | Carb: 213,93g.
Colazione: Banane, Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Brioche. Pranzo: Planta Fin Beurre, Auchan Emmental Râpé, Ketchup, Danone Yaourt Nature, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Régime Dukan Son d'avoine, Omelette, Picard Potage de Légumes Verts, Taillefine Fromage Blanc 0%. Snacks/Altro: Biscuits Sablés, Poulain Noir Extra, Biscuits Sablés, Poulain Noir Extra, Café au Lait, Oranges. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bisours
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