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Seguimos!!!💪🏼💪🏼💪🏼
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 64,28g | Carb: 101,44g.
Colazione: Arla Protein Cottage Cheese, Carrefour Hogaza de Centeno, Aguacate, Gullón Galletas María sin Gluten, Hacendado Café Descafeinado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Pranzo: Eatlean Queso Proteico Rallado, Carrefour Preparado de Carne Picada Pollo, Dalla Costa Tubeti 100% Grano Saraceno, Dalla Costa Pasta de Lentejas, Vegetalia Pasta de Legumbres Guisantes . Cena: Carrefour Hogaza de Centeno, D'Antelli Mozzarella, Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
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1450 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Gap - 45 minuti, Body Pump - 1 ora, Samsung Health - 21 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sxuianna
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