Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 79,75g | Carb: 98,58g.
Pranzo: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Ovo Poché, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Massa Leve Mini Pastéis, Chá (Infusão), Canela, Walmart Queijo Mussarela, Banana Nanica. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Angeloni Contra Filé, Pão Francês sem Miolo, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
corrida - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di leticia leme
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