Diario di leticia leme, 05 giu 21

Mega feliz... tá devagar mais tá indo.
69 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 14,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2047 kcal Gras: 55,75g | Prot: 62,69g | Carb: 229,64g.   Pranzo: Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Cena: Caipirinha. Snacks/Altro: Nestlé Bombom Charge (18.5), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Milho Verde Cozido, Vivenda do Camarão Batata Chips, Água de Coco, Mega Matte Açaí com Morango , Tirolez Catupiry, Peito de Frango. Di più...
1681 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di leticia leme


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